Hur och varför knyter det sig?

Varför knyter det sig i magen ibland? Hur har vi det med vår tillit egentligen? Hör det samman med vår självkänsla?

Vad är det som gör att den brister ibland? Du vet, när man försöker leva sitt liv som man vill och ska försöka få ihop vardagen. När den där känslan, som kanske ligger gömd någonstans men är inneboende som berättar för en att man nog inte klarar av det ena eller det andra, att man inte vågar lita på att livet bär utan man i stället går in i en försvarsställning och är beredd på att kämpa och slåss, att rädslan slår till och man blir orolig.
Ju mer tillit vi har ju bättre mår vi, ju lättare når vi våra mål och inställningen till allting blir lite goare! Det blir mindre kamp i allting man företar sig och min fasta övertygelse är att om vi lever med full tillit och kanske istället intar inställningen att det blir som det blir – när vi inte kan påverka allting i alla situationer så går allting mycket enklare. Om man öppnar upp för det som kommer in i ens liv, om man inte skapar problem innan de kommer så, går allting mycket enklare och smidigare. Ju mer vi kan vara i nuet, ju mer avslappnade vi är och ju mer tillit vi kan känna – ju mer kan komma till oss i våra liv. Då behöver det inte knyta sig i kroppen och man behöver inte ha en ”tvättmaskin” i magen. Om vi noterar det som finns med oss i stunden så kommer vi långt, reflektera över det som händer och det vi känner – då är vi en bra bit på väg!