Oavsett om du ska starta eget eller söka arbete bör du skapa en karriärplanering och här kommer en liten mall som många har börjat med, så det finns en start för att sedan fylla på den. Karriärplanering handlar om att staka ut en väg mot ett bestämt mål: -        att...

Fördomar Att bli medveten om sina egna fördomar, är ett första steg mot att förstå sig själv och andra. Fundera ut minst 10 olika fördomar du har och skriv upp dem. Det kan vara fördomar om olika åldersgrupper, yrkeskategorier, dialekter, manligt, kvinnligt o.s.v. Är...

När du ska starta eget företag är det många funderingar som rullar på i tankarna och något som många glömmer av är "Varför:et". Varför starta eget och Vilka värderingar är viktiga för mig? På vilka premisser vill jag leva? Detta gäller även privatlivet naturligtvis,...

Medberoende Termen ”medberoende” härstammar från engelskans ”codependency”  – ett begrepp som började användas 1979 som definition på de personer som lever nära eller med en missbrukande person. I början var begreppet knutet till anhöriga till alkoholister och...

tänker du  starta eget och erbjuda tjänster eller produkter till dina kunder eller ska du söka en tjänst som anställd så behöver du titta på vad det är för problem du ska lösa. Vad är det för problem som dina kunder sitter med som du ska lösa eller om det är en...

En teknik som jag föreslår att du provar, avsätt en halvtimme i ett ostört rum för att göra en övning där du motiverar och boostar dig själv! Titta på och reflektera över de framgångar du gjort den senaste tiden, skriv ner allt du lyckats med. När du fått ner alla...

Ett varumärke kan egentligen vara vad som helst. En produkt eller en tjänst, ett företag, ett land, region eller stad, ett fotbollslag, en artist, en modeskapare, en webbsajt eller en världsomsegling. Så länge det går att skydda genom registrering eller inarbetning...

Val av attityd avgör med vilken kvalitet du kommer att prestera! Våra liv styrs till stor del av tankeföreställningar. Föreställningar som vi oftast inte är medvetna om och som finns i vårt undermedvetna. Det undermedvetna kan dock inte skilja på fantasi och...

NÅGRA AV FORUMEN PÅ SOCIALA MEDIER OCH DERAS SYFTE Här ett axplock av de forum som finns ute på Internet och syftet med dessa sidor: -        LinkedIn hjälper dig att på ett professionellt sätt nätverka och fördjupa olika slags relationer. Här kan du också hitta olika...

Olika sätt att skriva på nätet! Ett inlägg jag gjorde på www.matchajobbet.se för en tid sedan.... I förra veckan i ett samtal med Nina Jansdotter, hade vi här på Coachning & Utveckling frågeställningar om hur vi ska skriva på nätet för att nå bästa resultat och...