Huvudvärk - tänjning och utvidgning av blodkärlens väggar utlöser huvudvärk. Trycket på hjärnans vätskesystem påverkar. Är man nervöst lagd har man kanske mer huvudvärk än de som inte samma anlag, hos andra kan det beror på trötthet, orgegelbunden livsföring och oro....

Jag läser precis ett blogginlägg där bloggerskan delar med sig av de viktigaste sakerna hon har upptäckt för att få succé i sin business och sitt liv: "Det finns ingen definition av framgång. För att hitta och skapa framgång behöver du bara älska ditt liv. Framgången...

  Hur har du det med balansen mellan arbete, privatlivet och ja..livet överlag? Det är viktigt med balansen där men för det mesta upplever jag att människor pratar om en obalans som de kanske inte ens har reflekterat över, vågskålen slår över åt ett håll som man...

Här dök ett minne upp, en knapp månad efter trafikolyckan är denna bilden tagen och detta var i ett väntrum. Jag hade fått vara på lasarettet över midsommaren och under flera veckor för att se utgången! Jag hade varit hemma några dagar men det började krångla med sår,...

Idag är det verkligen glädjetjut hos mig! Glädjetårar och fullt med bubbel inombords! Jag har inte kunnat gå på över två år då jag var i en trafikolycka - IDAG har jag kunnat ta mina första steg samtidigt som jag i ena handen höll kaffekoppen och i andra bar jag...

Har du upptäckt att det inte blev som du ville? Har du det arbete du önskar? Lever du i rätt relation? Vågar du prova våra enkla steg?   Steg 1 handlar om att du tar reda på var du är i ditt liv just nu, gå igenom vad du har i bagaget var du vill vara, vad är det...

Det är dina tankar och energier som ger resultat! När vi fokuserar och gör det vi ska, då gror de små fröna som vi sätter och de får näring vilket gör att vi också når våra mål! Det spelar ingen roll vad målet är - bara vi har rätt fokus! Underverk är inte en religiös...

Här kommer en övning som du kan använda som hjälp när du vill börja arbeta på dina starka sidor, ta fram dem mer för att de ska hjälpa dig att ta dig vidare på din resa i din egen personliga utveckling.   Vilka egenskaper hos dig och ditt sätt att vara tycker du...

Termen ”medberoende” härstammar från engelskans ”codependency”  – ett begrepp som började användas 1979 som definition på de personer som lever nära eller med en missbrukande person. I början var begreppet knutet till anhöriga till alkoholister och narkomaner och som...

Varför knyter det sig i magen ibland? Hur har vi det med vår tillit egentligen? Hör det samman med vår självkänsla? Vad är det som gör att den brister ibland? Du vet, när man försöker leva sitt liv som man vill och ska försöka få ihop vardagen. När den där känslan,...